Open dag KBO Beugen 24 September

Op 24 september a.s. organiseert KBO Beugen een open dag bewegen voor senioren. Iedereen is hierbij van harte welkom om te komen kijken of zelf deel te nemen.

‘s Morgens vanaf 9.00 uur tot 10.30 uur kan men vanaf MFC Het Kruispunt in Beugen starten voor een wandeling van 4, 8 of 12 kilometer of een fietstocht van 23 of 39 kilometer. De wandelroutes en fietsroutes zijn af te halen vanaf 9.00 uur in MFC Het Kruispunt en kunnen op eigen initiatief worden gelopen of gefietst.

Bij terugkomst wordt u door KBO Beugen een kopje koffie of thee met cake aangeboden of een andere consumptie.

’s Middags vanaf 14.00 uur tot 16.00 uur worden er demonstraties gegeven in de grote zaal van MFC Het Kruispunt. Hier kunt u zich laten voorlichten over de verschillende bewegingsactiviteiten of nog beter zelf meedoen. Op het programma staan: meer bewegen voor ouderen, fitness voor senioren, yoga, koersbal en jeu de boules.

Natuurlijk is er deze middag voor alle deelnemers/belangstellenden een kopje koffie of thee met cake of een andere consumptie aangeboden door KBO Beugen.

Deze open dag wordt mede mogelijk gemaakt door een bijdrage van “Voor de Ouderen”.

 

                                   PROGRAMMA

 

9.00 – 10.30 uur: Wandelen 4, 8 en 12 kilometer.

9.00 – 10.30 uur: Fietsen 23 en 39 kilometer.

14.00 – 15.00 uur: Meer bewegen voor ouderen door Antonet Oosterlaken.

14.00 – 15.00 uur: Fitness voor senioren door Cas Frederix.

14.00 – 15.00 uur: Yoga door Kitty Putman.

15.00 – 16.00 uur: Koersbal.

15.00 – 16.00 uur: Jeu de boules.