Holistische Kinder- en Tieneryogalessen in Boxmeer en Overloon

Vanaf september gaat Anke van Leeuwen, Kinder- en Tieneryogalessen geven voor kinderen en jongeren van 4 t/m 15 jaar.

Juist in deze tijd, wil ze kinderen en jongeren laten ervaren hoeveel innerlijke kracht ze hebben en hoeveel ze kunnen betekenen voor de wereld als ze vanuit deze eigen kracht in het leven staan.

Holistische Kinder- en Tieneryoga richt zich op het totale zijn van het kind waarbij het plezier voorop staat. De lessen bevorderen kracht, souplesse en evenwicht in fysiek, mentaal en emotioneel opzicht. Kinderen leren daarnaast om te gaan met inspanning en ontspanning.

Op speelse en ontspannen wijze en aansluitend op de belevingswereld van de kinderen en jongeren wordt er gewerkt met (dier)yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, beweegmomenten en rustmomenten. Zingen, bewegen op muziek, elkaar een massage geven of luisteren naar een verhaal zijn ook onderdelen van de les. De insteek is dat kinderen en jongeren het geleerde bij de lessen mee gaan nemen in het dagelijks leven.

De lessen zijn op woensdag in Boxmeer en op donderdag in Overloon.
Voor meer informatie kijk op: www.ankevanleeuwen.nl